Mám pro tebe plán na míru!
Chceš se cítit dobře, zhubnout a váhu si udržet? Chceš mít jasno ve svém jídelníčku a pohybových aktivitách? Potřebuješ vědět, jaké potraviny úplně vynechat a přesto cítit nával energie?
Po kliknutí se spojíme a společně najdeme cestu k tvým cílům.
Jsi připravená konečně se cítit dobře ve svém těle?
Možná už máš za sebou desítky pokusů…
Ale ted přišel čas na jiný přístup.
Cestu, která tě konečně povede ke zdraví, energii a spokojenosti – bez extrémů a nesmyslných omezení.
Máš strach, že během procesu ztratíš motivaci a nedosáhneš svého cíle? Sestavím ti plán na míru a pomůžu ti s nastavením mysli tak, abys zůstala motivovaná a dosáhla výsledků, které hledáš.
Nabízím: individuální přístup dle tvého cíle, reálné výsledky, podporu, když budeš v koncích a budeš to chtít vzdát
Reference
Dohledem nad jídelníčkem jsme rychle rozlouskly problém a já se přestala odbývat. Díky jednoduchým každodenním principům jsem začala tělo vyživovat a nejen krmit a přemýšlet nad složením jednotlivých jídel. Jde to jednoduše a každý den. Cítím se lépe fyzicky i psychicky a pochopila jsem, že je důležité mít se na prvním místě, neodbývat se a mít se ráda. Díky za skvělé rady a velkou motivaci!
Tvoje rady mi pomohly nejen upravit jídelníček, ale hlavně najít rovnováhu a energii v každodenním životě. Sleduju tvůj blog a instagram pravidelně – je to moje oblíbená inspirace!
Čím se liším:
Komplexní přístup ke zdraví – výživa propojená s pohybem a psychikou Nezůstávám jen u jídelníčků.
Spojuji výživové poradenství s nordic walking, který vnímám jako terapeutický nástroj pro tělo i duši. Pomáhám lidem objevit radost z pohybu a znovu navázat kontakt se sebou samými.
Zaměřuji se na specifické potřeby žen 40+, jejichž tělo prochází změnami a vyžaduje jiný přístup než běžné diety.
Laskavost a pochopení na prvním místě. Nesoudím, netlačím na výkon. Vím, že každý má svou cestu a své tempo. Klienty vedu s respektem, podporou a empatií – bez stresu, bez přehnaných zákazů a bez dokonalosti.
Jsem průvodkyně, která sama žije to, co učí Nejsem “dokonalá poradkyně z titulní stránky”, ale žena, která si prošla vzestupy i pády. Sdílím i své slabé chvilky, protože věřím, že právě v autentičnosti je síla. Mou největší motivací je pomáhat druhým z místa, kde jsem sama byla.
Nečekej že to bude lehká cesta, já to za tebe neudělám, jen důsledná práce vede k opravdové změně
Lorem ipsum dolor sit amet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus a tincidunt lacus, ac cursus velit. Morbi viverra suscipit purus non imperdiet. Nam id lorem sit amet elit accumsan iaculis.